三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

90キロの壁は破れず

三愛地所の高橋たかしです。昨日、仕事が終わり帰宅し、夕飯を食べる前に体重を計るとまだ、90,5キロ。(全裸)90キロの壁を破る事ができず、そのまま、夕飯。写真をとるのを忘れましたが、マックスバリューで購入した・冷奴(豆腐1丁)・かつおのたたき(30%OFF)・はまち(半額)・キャベツのサラダ・豚ロースの焼いたもの(生姜焼きにはしませんでした)そこで自分が老けたなーと思った瞬間。はまちの刺身を8切くらいあ...

 23, 2018   -
Category  トレーニング

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大杉蓮 死亡

三愛地所の高橋たかしです。今朝、ニュースで俳優の大杉蓮が亡くなったと訃報が・・・死因が急性心不全。人ごとに思えません。このLDLコレステロールが異常な数値になっており、これは遺伝性の数値と言われ30キロ痩せても、数値が変わらないのは明らかに異常ですと・・・・病院からのヒアリングで、脳梗塞、心筋梗塞に近い将来なる可能性が高いです・・・と言われた直後の今回の報道。デブのみなさん。気をつけましょう。早めの...

 22, 2018   -
Category  トレーニング

久々の計量

三愛地所の高橋たかしです。昨日は休日でしたので、久々に銭湯にいきました。サウナ入る前に体重が90.,9キロでした。朝を軽く食べ、昼を抜いて夕方の4時過ぎの体重です。サウナから上がると90.0ジャスト。ラストスパートかけます。しかし、夜に寄せ鍋をたべましたが、ハイボールは飲んでません。...

 22, 2018   -
Category  トレーニング

再検査の結果

三愛地所の高橋たかしです。動脈硬化の再検査で心電図は異常なしでした。しかし、心肥大が進んでおり、通常の人の倍ほどの厚さになっており、問題有るみたいです。次回は3月13日に造影剤をつかってのCTの検査があるみたいで・・・その結果を3月20日に再度、1ヶ月後の投薬後の血液検査があります。また、今回も【早く死にたいですか・・・】みなさんも気をつけましょう...

 21, 2018   -
Category  トレーニング