三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

ダイエットの道険し

三愛地所の高橋たかしです。御無沙汰しております。1週間ぶりの更新となってしまいました。なぜ、1週間更新しなかったのは、理由は簡単です。【全く痩せていない】ので、なんとか、調整しようと思ったのですが、意思が弱く調整できませんでした。ダイエットは人生のそのものです。何事も必然性を感じるとすぐに実行しますが、継続できるのがカギで強い意志をもって挑みます。ダイエットは明日からです・・本日、朝から【カツカレー...

 28, 2017   -
Category  トレーニング

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最近の報告

ご無沙汰しております、補欠ライターの三愛地所流通事業部の奥田です。朝の検量は88.8キログラムでした。今週の休日(23日)は毎月1回の内科検診の日でした、前日夜の飲酒を控えて87.6キログラムで受診数値も安定、血糖値・血圧も良いほうでした。その後月寒温泉のサウナで87.0キロまで汗をかいて恒例の友人のお好み焼きを食べて帰宅夜はハイボールで晩酌で現在の体重に至るそれではまた...

 26, 2017   -
Category  etc.

よく行った店 NO3 シルクロード

三愛地所の高橋たかしです。期間が空いてしまいましたが、今回で3回目のよく行った店です。大衆中華【シルクロード】です。月に4回はいっておりました。地下鉄 栄町から徒歩2分に位置するお店で大盛りの店ではないのですが、昼間のランチはチャーハン、あんかけ焼きそばのやきそば大盛りにし、850円夜は特別に麺を二つ使ってくれたあんかけ焼きそば大盛り1000円をおいしく頂いておりました。東区の栄町は中華のおいしい店が多く...

 20, 2017   -

やってしまいました・・・

三愛地所の高橋です。前回の受診ですっかり油断し、ブログも更新してませんでした。その油断が昨日の夕食につながりました。高校時代の友人から突然のライン。【焼肉最近、食べてる?】と悪魔のささやきが・・・【いや、しばらく食べてないわ】と返答。その友人も独身でしかも、家が近所。【じゃ、焼肉決定だな】と流れになり、新札幌にあります【たんか】という焼肉屋にいきました。一人4500円くらいの食べ飲み放題。新札幌には意...

 19, 2017   -