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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

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本日の夕飯

三愛地所の高橋たかしです。本日はジムの帰りに生協の誘惑にまけてしまい、得意の鰹のタタキが半額。自宅にてタンパク質を補給しました基本的にジムに行く日は、食事はいらないと言っているので、家には何もありません・・・...

 17, 2019   -

本日は上半身の筋トレです

三愛地所の高橋たかしです。本日はジムにいきまして、上半身の筋トレを行いました。基本的に上半身の筋肉がなく、すぐに疲れますが、休憩を筋トレを交互に行い、それでも1時間が限界。その後、日曜日は空いてるので、マッタリとサウナと入りました。ジムは終了しました...

 17, 2019   -
Category  トレーニング

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本日から引っ越し開始

三愛地所の高橋たかしです。本日から【ル・ケレス発寒南駅前ザ・ウィングス】の引っ越しが始まりました。引越し自体は大変ですが、お客さまは大変よろんでいるかと思います。こちらのお部屋はリビングを広くしたお部屋となりまして、壁面にエコカラットを施工したお部屋です。当社のマンションは色々とOオプションができますので、皆様も一度、モデルルームへご来場ください...

 16, 2019   -
Category  etc.

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何もせず、10000歩をオーバー

三愛地所の高橋たかしです。本日もマンション内をうろちょろしていると、何もしないで10000歩を超えてます消費カロリーも約400キロです。やはり、ジムに行かないとカロリーは消費されませんね。...

 15, 2019   -
Category  トレーニング

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引渡し第2弾

三愛地所の高橋たかしです。本日から引渡しが始まり、明日から引っ越しです。お部屋はすでに完成しておりますが、続々とお部屋と家具が搬入されてます。引渡し前の一部のお部屋です。...

 15, 2019   -
Category  etc.

ザ・馬肉祭り

三愛地所の高橋たかしです。昨日の夜は社長と会食。ザ・馬肉祭りが開催されました。まず、馬刺し 4点盛り、馬肉のたたき、馬肉サラダ、メインは【桜鍋】食べることに夢中となりまして、写真を撮ることを忘れておりました・・・その会食のあとに【高いチョコレート】を貰いに行き時計を見ると本日になっておりました。社長、ごちそうさまでした。...

 15, 2019   -