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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

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2月1日でも新年会

三愛地所の高橋たかしです。本日は【愛友会】という弊社と協力業者さんとの集まりがありまして、その新年会が開催されました。午後から親睦を深めるためにボーリングなどがありして、夕方から懇親会。その中でこんなメニューが・・・ローストポークです。自分の席ではあまり、食事はできませんでしたが、表彰式の際に、優しい丸藤さんが、【食べて】といって、この肉を5.6枚くれました。美味しかったです。...

 01, 2019   -

いよいよ2月の始まりです。

三愛地所の高橋たかしです。本日からいよいよ2月です。まずは1月に増えた分の体重を落とし、今月中に78キロ台に戻します。...

 01, 2019   -
Category  トレーニング