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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

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本日の晩御飯

三愛地所の高橋たかしです。本日の晩御飯は大好物 かつおのたたき、サラダ、鶏肉の野菜巻き(スーパーの惣菜です)それに魚肉ソーセージ、イワシの缶づめ、レンコンのきんぴらもありましたが、自重しました。本日、帰り道にもの凄い吹雪になり、前が見えなくなるくらいでまさに不要の外出は控えるようにとラジオ(AM)で放送されてました。私の自宅は厚別南6丁目(厚別区と北広島の境界)なので、車以外に帰る手段はありません...

 07, 2019   -

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除雪は大変です。

三愛地所の高橋たかしです。本日は午前中に大雪になったので、9:30~10:3011:00~12:00まで除雪をしました。その結果・・・午前中だけでこれだけ歩いてました。...

 07, 2019   -
Category  トレーニング

そろそろ、確定申告

三愛地所の高橋たかしです。そろそろ、確定申告の時期になります。納税をする人はこの時期に行いますが、昨年、住宅を引き渡しされた方も確定申告をしなければ、還付金は戻ってきません。税務署は払ってもらう税金はきちんと、督促しましたが、戻す税金の連絡はありません。今、インターネットからでも簡単にできますので、昨年、住宅を購入した方は忘れずに・・・あくまでも2018年1月1日~2018年12月31日までに住宅の引き渡しを受...

 07, 2019   -
Category  etc.