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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

早朝5時より除雪

三愛地所の高橋たかしです。今朝もやはり、自宅前を除雪しなければ車が出れない状態に(雪の吹き溜まり)陥り、厚別区のその時の温度は氷点下14度。本当に寒かったです。しかし、Lサイズから5Lまで自宅にあるので、いくらでも重ね着ができ、激しく除雪すると一気に身体がマックスまで温まりました。その代償が力任せにスコップを使うので、ハンドラッセルを破壊。今晩、買ってかえります。水、木とジムに行っていないので本日...

 08, 2019   -
Category  トレーニング