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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

10月も今日でおわりです。

三愛地所の高橋たかしです。本日で10月も終わります。終わりよければすべて良しではありませんが、仕事帰りへジムへ直行。本日、昼に牛カツを美味しく頂いたので、運動をしなければならずと思い。自転車をびっしりと80分漕ぎましたが、疲れたので、写真を撮るのは忘れました。久々に80分はかなり疲れます。...

 31, 2019   -
Category  トレーニング

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牛カツ

三愛地所の高橋たかしです。本日、マンションの現地整備で色々と無駄な動きが多かったので、牛カツを食べました。初めて誘われて、食べましたが、60秒しか、あげていない【スーパーレア】でしたが、ホントに口の中でとろけるような食感。このお店の話は何度も聞いたことがございましたが、初めてたべて感動しました。...

 31, 2019   -

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肉じゃが

三愛地所の高橋たかしです。本日はジムもいかず、真直ぐ帰宅。家には大量な肉じゃがが・・・・そうです。昨日のじゃがいもが一部、肉じゃがになりました。【北あかり】は煮物にはすぐに柔らかくなるので、肉じゃがやカレーライスには適していないと話したのですが、母はとろけたジャガイモが好きということで肉じゃがが本日のメインです。本来、【北あかり】に適している料理はポテトサラダやフライドポテトという事もを毎年、実家...

 30, 2019   -

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【ジャガイモ】もらう

三愛地所の高橋たかしです。本日、母からの指令がありました。母の実家に行き、【じゃがいもを貰ってきて】じゃがいもを貰いにわざわざ、東雁来にいかなければなりません。しかも、6時過ぎに家を出たので、どの道を行っても渋滞です。そして、45歳のおじさんが手ぶらで貰いにいくのも、失礼な話ですので、途中のスーパーで冷凍庫に入るかどうか、わからないほどの大量のアイスを持参して、実家は到着。到着するといつも灯りがつい...

 29, 2019   -
Category  etc.

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本日は休日の為ジムへ

三愛地所の高橋たかしです。本日は休日に為、午後からジムへマッタリと筋トレを行いました。下半身をびっしり行いましたので、筋肉痛は必至だと思います。午後にジムに行くとお風呂場も空いており、マッサージも空いてます。ジムへ行くのには午後です。...

 29, 2019   -
Category  トレーニング

1日2食

三愛地所の高橋たかしです。みなさん、突然ですが、1日に何食たべてますか?私は1日2食です。だいたい、1日2食の食べる方は朝抜き、昼食、夕食となるかと思いますが、私は朝、しっかり食べ、昼は抜き、夜は晩酌という流れがございまして、一番、食べるのは朝となります。しかし、当然、昼過ぎにはお腹が空き、みんなが見ている昼ごはんのメニューを確認して、空想の中で満腹にしてます。...

 28, 2019   -
Category  etc.