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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

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夕方からジムへ

三愛地所の高橋たかしです。本日は休みなので夕方からジムへ下半身の筋トレを行い、カロリー消費で自転車を400キロカロリー分消費してやめ、お風呂へ直行へです。...

 08, 2019   -
Category  トレーニング

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渡る世間は鬼ばかり

三愛地所の高橋たかしです。本日は休みです。先日に渡る世間は鬼ばかりを見てから、第1シリーズより再度、見てます。ユーチューブでたまたま、第1シリーズが全話見れまして、全48話が本日、見終わりました。...

 08, 2019   -
Category  etc.