三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

気合いを入れて本日は絶食

三愛地所の高橋たかしです。

やはり、そろそろ、絶食をしないと駄目だと思います。

昨日も夕飯は焼豚、蒲鉾、焼鳥3本と控え目しておりますが、普通このくらいの量だと、

朝、物凄い空腹感になりますが、今日はなってません。

空腹感がなければ、食べない!それのようにしなければまた、100キロは

簡単に超えてしまいます

しかし、昼になると空腹感に襲われております。