FC2ブログ

三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

昨日は絶食しました

三愛地所の高橋たかしです。

昨日は公言通りに、絶食を敢行しました。また、仕事帰りに寒かったので

近所の銭湯に行き、びっしりと汗をかき、上がった状態で92.7キロ。

水分補強をし、そのまま就寝のつもりが・・・・

ものすごい空腹に襲われているので、いつものびた君にように寝ようと決めたら

2分もしないうちに寝れるのに、10時を回っても寝れなく、ようやく11時に寝れました。

それでも我慢したので、御褒美に今朝はしっかりと、

・ごはん
・なめこと豆腐の味噌汁
・スクランブルエッグ(たまご2ヶ)
・厚焼きベーコン×3枚

を摂取し、ようやく空腹から抜け出しました。

しかし、久々の空腹感は懐かしかったです。

本日も昼抜き、夜抜きを決行します。

痩せるのには【食べない】がいいです。

*デブはですよ、普通の人は倒れるので、辞めて下さい、デブはラクダと同じで

栄養を蓄えているので、水さえあればなんとかなります。