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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

昨日は軽く さしみと野菜

三愛地所の高橋たかしです。

昨日は帰宅する時間が21時近かったので、昼を抜き猛烈に

お腹が空いていたのですが、軽めにしました・・・

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さしみ(まぐろ、たこ、ほたて)
マヨネーズなしのポテトサラダ
茄子とピーマンの煮びたし

以上です。

本日も昼を抜きまして、夜は銭湯に行き、サウナに入る前に久々に計量を

したいと思います。ようやく、休み前の体重になっていると思われます。

ベルトの感じがそんな感じです