三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

昨日は夕飯のみ

三愛地所の高橋 たかしです。
 
 昨日は朝抜き・昼抜き・夕飯のみ

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 まぐろの刺身
 絹ごし豆腐
 手羽元のガーリック×6本(ほとんど皮がありません)

 以上です。

 今朝はどうしても、お腹が減ったので、コンビニで卵サンド。

 夜は抜きます。
 
 健康診断が2月5日ですので、頑張ります