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三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

久々の計量

三愛地所の高橋たかしです。

昨日は休日でしたので、久々に銭湯にいきました。

サウナ入る前に体重が90.,9キロでした。

朝を軽く食べ、昼を抜いて夕方の4時過ぎの体重です。

サウナから上がると90.0ジャスト。

ラストスパートかけます。

しかし、夜に寄せ鍋をたべましたが、ハイボールは飲んでません。