三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

久々の運動 氷り割り

三愛地所の高橋たかしです。

本日は久々にサウナ以外でさわやかな汗を掻きました。

発寒南のモデルルーム全面が昨夜の雨で全面、ツルツルに氷の道路に

変わっており、かなり危ない路面になっており、溝口主任と2時間たっぷり、

氷り割りしました。ツルはしで、あの運動はかなりのカロリーを消費されると思います。

まあ、昼はしっかりとほっともっとの肉野菜いため弁当をたべましたので、

大きな変化はないと思いますが・・・

明日は間違いなく、両腕が筋肉痛になっているはずです。