FC2ブログ

三愛地所ダイエットブログ “三愛GYM” 三愛ジム

Wel come to “San-ai GYM”. Let's enjoy an EXERCISE!!!

発寒マンション ダイエット

三愛地所の高橋たかしです。

マンションに住んでいる人の健康法はずばり、【エレベーターを使わない】

エレベーターを使用しなければ、必然的に足に筋肉がつくはずです。

以前であれば、3階を昇っただけで息がぜいぜいしてましたが、今は5階までは

上がれます。ちょっとした運動がカロリー消費につながると思います。

普段から3分以上遠いところは、必ず車を利用する人はきをつけましょう。

現在、発寒3条6丁目にてマンションを販売しております。

歩くのが嫌いの人はぜひ、マンションを!

どんなに駅が近くても必ず、歩きます。

車通勤だと歩く機会が全くない日もありまs

ちなみに私もその一人です。

家の目の前にスーパーがありますが、駐車場が広いので、その距離でも車を使い、

入口の近くに車を止めます。

そんな生活をしていると必ず、太ります。